martes 10 de noviembre de 2009

Cómo los Problemas Económicos Afectan a las Familias

En tiempos pasados, en gran parte, el hombre formaba su propio destino en cuánto al trabajo. Si era un buen trabajador - puntual, responsable, serio y fuerte – podía contar con tener trabajo siempre. Todas las empresas buscaban buenos empleados y estaban dispuestas a compensarlos por su labor.

En aquellos tiempos, si perdías un trabajo era justo imaginarnos que en algo habías fallado. Tal vez no te llevabas con los jefes, no eras puntual, te cacharon robando… etc. Al enterarnos de que estabas desempleado, te veíamos diferente y te echábamos la culpa.

Lo que está pasando en la actualidad es algo raro. Con los problemas económicos del país y del mundo, muchas empresas están descansando empleados BUENOS. Lo hacen con lágrimas en los ojos porque les duele dejarlos ir. Algunas de estas empresas están reduciendo la cantidad de empleados, otras están cerrando sus puertas para siempre.

Ahora cuando vemos una persona desempleada, no podemos asumir que hizo algo malo. Ahora el tener o no tener trabajo está fuera de las manos de la persona. Sin embargo, el no tener trabajo, sobretodo para los hombres, sigue siendo una fuente de vergüenza y pena. Muchos hombres se sienten culpables si no tienen trabajo, si no están aportando dinero a la casa. Es una sensibilidad masculina, la tendencia de juzgarse duramente si no está cumpliendo con su “deber” de mantener a su familia.

Mezclamos está sensibilidad con las necesidades que nunca faltan: Aunque el señor no esté trabajando, la señora sigue tratando de pagar las facturas que le llegan. Trata de estirar el dinero hasta donde pueda… pero lo que no hay, no hay. Ella se siente frustrada y tiene miedo. El también está frustrado y tiene pena.

Están en la “mejor” posición para una explosión. Los dos están al punto de estrellar todo el tiempo y no requieren de mucho para encenderse (no en sentido agradable, ¿eh?).

Aquí es donde tenemos que recordar que ESTAN DEL MISMO LADO en la batalla. Hay que resistir la tendencia de culparse el uno al otro. Hay que volver a la actitud de, “Tu y yo contra el problema, contra lo que venga” y no caer en el “Tu contra yo y yo contra ti.”

Tenemos que proveerle a nuestra pareja un lugar suave donde puede caer cuando el mundo no lo(a) entienda o lo(a) maltrate. Tenemos que recordar que no hizo nada para causar está caída de la economía mundial. Hay que enfocarnos en ser más pareja y menos adversarios.

Ante todo hay que recordar que valemos más que un cheque; que nuestra sonrisa es más que una pertenencia, que el calor de una caricia dura más que unos días en la playa y que tu voz es la canción más bella del mundo. Si nos mantenemos enfocados en lo que REALMENTE es importante, vamos a sobrevivir todos estos momentos difíciles y cuando pasen, vamos a seguir adelante juntos… felices para siempre.

miércoles 1 de julio de 2009

La Pena Ajena

"Lo haría... pero me da pena." "Le iba a decir... pero me dió pena."
¿Cuantas veces no has dicho esto ó algo parecido - nombrando "la pena" como explicación por no haber hecho, dicho, intentado o logrado algo que hubieras querido? Si eres como la mayoría de la gente, han de ser miles y miles de veces.
Una de las cosas hermosas de nuestras culturas Hispano-parlantes es que la gente tiende a tener una consciencia social elevada. Es precisamente por esta consciencia elevada que la gente se preocupa de cómo su comportamiento puede reflejarse en su familia... de por lo que procura ser cortés siempre que se pueda... y muchas otras cosas muy lindas.
Sin embargo, también es por esta consciencia elevada que la gente se preocupa demasiado por el "que dirán" y se detiene cuando quiere hacer cambios, probar nuevos comportamientos ó tomar el riesgo de hacer las cosas a su manera y no como la sociedad se lo exige.
Hace poco, mi comadre me comentó de "la pena ajena"... o sea cuando tú cargas con pena que ¡ni siquiera es tuya! Si tu hermano obra mal y tú sientes vergüenza... ¡ESTÁS CARGANDO CON PENA AJENA!
Pena ajena es vergüenza que cargas para otra persona. En el abuso infantil y todos las relaciones violentas podemos decir que al abusador LE FALTA VERGÜENZA. Le falta limitarse y aceptar que NO TIENE DERECHO de ABUSAR NI USAR A OTRO SER COMO OBJECTO PARA SU PROPIA SATISFACIÓN. Le falta la vergüenza “saludable” que te enseña que no eres ni más ni menos que nadie.
¿Dónde encontramos toda la vergüenza que le faltó? ¡LA CARGA EL VÍCTIMA DEL ABUSO! Así es, no sólo es víctima del abuso, no sólo tiene que lidiar con todas las emociones encontradas, pero además de todo tiende a hacerse cargo de la vergüenza ajena… la del abusador.
El abusador anda en el mundo como sí nada. Se ríe, y aunque su alma esté podrido, actúa como si todo estuviera bien mientras el víctima se siente como si hubiera hecho algo malo, se tapa no quiere que nadie lo vea ni que se “den cuenta de su vergonzoso secreto.”
Tenemos que enseñarnos a NO CARGAR con vergüenzas ajenas. Hay que devolverle su vergüenza a quien le pertenezca y procurar NO LEVANTAR lo que no te pertenece… en otras palabras, no asumir la responsabilidad por cosas que no puedes controlar.
¿Suena bien? As muy sencillo, pero difícil. Te recomiendo que tengas en tu vida algunas personas con las que puedes contar para un “chequeo de la realidad” – personas que te dirán cuando tienes que liberarte del bulto de LA PENA AJENA.

martes 26 de mayo de 2009

La Codependencia

Hay dos características muy conocidas de la gente codependiente. La primera es que no sabe marcar límites en sus relaciones. Les es dificil determinar donde TERMINAN ellas y donde COMIENZAN los demás. Esto puede ser en términos de sus derechos o sus responsabilidades. Tienden a asumir responsabilidad por cosas que no pueden controlar... y a dar derechos a los demás que no les corresponden.
La otra característica que quiero mencionar es la de vivir por la aprobación de otra gente mientras ignora su PROPIA aprobación. La persona busca que OTROS digan que "está bién", y se olvida de preguntarse si ella misma piensa que está bién.
Esta condición de la codependencia puede surgir en una persona que se crió con un padre (o una mamá) alcohólico, que vivió en una casa donde había violencia domestica de cualquier índole, cuyos padres fueron divorciados... entre muchas mas circunstancias. Lo importante es reconocer los patrones de conducta y comenzar a trabajar en superarlos.
Una buena manera de hacer ésto es por medio de la lectura. Libros como "Ya No Seas Codependiente," "Mas Allá de la Codependencia" y "Las Mujeres Que Aman Demasiado" son buenas opciones. Todos éstos están disponibles en Casa de Carina. También se les sugiere asistir a un grupo de CODA o un grupo de apoyo enfocado en la codependencia y los límites en las relaciones interpersonales. Les invito a comentar sobre sus experiencias aquí. Platícanos de tus retos en cuanto a los límites, haz una pregunta o dínos que hiciste para superar la codependencía. La palabra es tuya...

lunes 4 de mayo de 2009

Bienvenidos a Nuestro Nuevo BLOG

Nos da mucho gusto darles la mas cordial bienvenida al blog de Casa de Carina. El programa radial siempre ha sido un dialogo entre el público y Carina - y ahora nuestra conversación puede continuar durante todo el día.

Les invitamos a participar con nosotros por medio de este blog. Pueden comunicarnos sus problemas personales, sus dudas y experiencias... platíquenos acerca de su vida.

Ojo, este no es un sitio de groserias ni burlas, sino todo lo contrario. Tenemos mas de 13 años promoviendo la superación personal y este sitio es una extensión más de este esfuerzo.

Pronto comenzaremos a plantear temas y discusiones aquí. ¡Bienvenido!

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